Olha essa dica de um chá natural para você que tem insônia

By: INTERVALO DA NOTICIAS

Texto: BONDE NEWS – Imagem: Divulgação

Olha essa dica de um chá natural para você que tem insônia. Uma boa dica para você dormir.
Confira
Ingredientes
- 1 chá de camomila
- ½ polpa de maracujá doce
- 1 colher (sopa) de gengibre picado
- Mel para adoçar
- 1 ½ copo de água

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Modo de preparo
- Coloque a água no fogo.
- Quando começar a levantar fervura, adicione o gengibre e o maracujá.
- Desligue o fogo e tampe.
- Deixe descansar por 15 minutos.
- Coe a infusão.
- Coloque o mel em uma xícara com metade da infusão e complete com o chá de camomila.

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