ACADEMIA AO AR LIVRE INCENTIVA A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS EM PRUDENTÓPOLIS

By: INTERVALO DA NOTICIAS

Texto: Élio Kohut (Intervalo da Noticias) e Rodrigo Zub (Radio Najua) – Imagem: Élio Kohut (Intervalo da Noticias)

Durante três dias por semana a secretaria de Promoção Social de Prudentópolis, desenvolve um projeto voltado para pessoas acima de 15 anos e que tem como foco a melhor idade. Evitar o sedentarismo, prevenir doenças, se exercitar ou ainda um meio de divertimento. Com o objetivo de incentivar a prática esportiva, a prefeitura de Prudentópolis oferece a população uma nova opção de lazer no município. Durante três dias por semana a secretaria de Promoção Social desenvolve um projeto voltado para pessoas acima de 15 anos e que tem como foco a Melhor Idade. O trabalho é desenvolvido na Praça Coronel João Pedro Martins e faz parte do programa de academias ao livre desenvolvido em parceria com o Governo Federal. Para evitar lesões e possíveis acidentes, principalmente com os “marinhos de primeira viagem”, a professora de educação física, Ani Paula Prates Vanzo acompanha as atividades para orientar os alunos sobre a forma correta de se exercitar. Ani conta que geralmente as pessoas se reúnem em grupos e realizem de 10 a 15 minutos de exercícios em cada um dos aparelhos. Segundo a professora, as pessoas recebem orientações não só para desenvolver trabalhos nos equipamentos disponíveis na academia ao livre, mas também para que realizem caminhadas ou pequenas corridas no entorno da Praça.Ani revela que o projeto teve boa aceitação entre a população. Por isso, a espectativa é de que sejam construídas mais duas academias ao ar livre, uma delas na Praça Firmo Mendes de Queiroz e a outra na Vila Mariana. A moradora de Prudentópolis, Zélia dos Santos, que faz parte do grupo da Melhor Idade que participa do projeto, enfatiza a importância das pessoas leigas receberem orientações de profissionais capacitados.  “Estes exercícios ajudam no bem estar das pessoas que passam a ter mais disposição e a viver sem dores”, comemora. Zélia recomenda que a população participe do projeto que é desenvolvido as terças e quintas a partir das 9 h, e nas quartas as 15 h.